足球，又称“蹴鞠”，是一项全球广受欢迎的团队运动，通常由两队各十一名球员在长方形草地场地上进行比赛。比赛的主要目标是将足球射入对方球门内，从而得分。比赛时间通常为90分钟，分为上半场和下半场各45分钟，中间有15分钟的休息时间。

比赛开始时，双方队员各自站在己方半场，裁判将足球置于中圈中央，由比赛一方通过开球将球传出。比赛过程中，球员可以用脚、头、胸等身体部位触球，但除守门员外，不能用手或臂触球。守门员在己方禁区内可以用手接球，这是其最大的特权。

比赛中，裁判根据足球规则判罚犯规、越位、任意球、点球等情况。越位是指进攻队员在传球瞬间站在对方防线最后一名球员之前，且参与进攻，裁判会判定越位，暂停进攻。犯规则包括推搡、拉扯、铲球不当等行为，一旦犯规，裁判会根据情节轻重判罚任意球、黄牌甚至红牌，红牌意味着该球员被罚下场。

另外，足球比赛允许替换球员，通常每队每场比赛可替换3名球员，以保持体能和战术灵活性。比赛结束时得分高的一方获胜，若比赛需要决胜，可能通过加时赛或点球大战决出胜负。

掌握这些基本规则，有助于更好地理解足球比赛的进程和策略，同时也为足球竞猜提供了更坚实的规则基础。